Contactar

SIKALE - Perquè sí que cal un canvi d'hàbits

Dietètica integrativa per recuperar la teva energia i benestar

Som el que mengem, però també som els nostres hàbits, les nostres emocions i la manera com gestionem la nostra salut.

Comença el teu canvi

Intuitive Eating

A SIKALE t'acompanyo en un procés de transformació real i sostenible, on tu ets la protagonista del teu propi canvi.

Especialitzada en reduir la inflamació, reforçar el sistema immunitari i recuperar l'energia vital, treballo amb un enfocament personalitzat que s'adapta a les teves necessitats, patologies i ritme de vida.

Personalització total

Cada persona és única. Per això estudio el teu cas en profunditat i creo un pla que s'adapta a tu, no a l'inrevés.

Visió integrativa

No només parlem d'alimentació. Treballem hàbits, emocions, activitat física, entorn laboral, descans nocturn, rutines, ritmes i suplementació natural per aconseguir un canvi real.

Acompanyament constant

No estàs sola en aquest procés. T'acompanyo mes a mes, ajustant el pla segons la teva evolució.

Qui Sóc

Laia Alcón Serrano

Sóc Laia Alcón Serrano, Tècnica en Dietètica i Nutrició amb enfocament ecològic, i fa més de 5 anys que acompanyo persones en el seu camí cap a una vida més saludable i plena d'energia.

Treballo des de la dietètica integrativa, una visió que va més enllà de l'alimentació.

Conèixer Més
Anys d'experiència
0 +

SIKALE - Laia Alcón, dietista integrativa a Sant Just Desvern.

Consulta privada personalitzada i tallers d'hàbits saludables per a escoles.

Descobreix com puc ajudar-te

Les meves bases de treball

Reduir la inflamació sistèmica i digestiva

Reforçar el sistema immunitari

Restablir l'energia vital

Empoderar-te en la gestió de la teva salut

Consulta privada

Consulta privada personalitzada

Un pla pensat per a tu, adaptat al teu cos, les teves necessitats i els teus objectius.

A la meva consulta no trobaràs dietes estàndard ni solucions ràpides. Treballo amb un enfocament integrador que posa el focus en tu com a persona, no només en el que menges. El meu objectiu és que aconsegueixis un canvi d'hàbits real, saludable i sostenible en el temps.

Reserva la teva consulta
testimonis

opinions de pacients

woman wearing black crew-neck shirt
Elena M.

La meva energia ha tornat. La feina de la Laia va més enllà del menjar; és una visió integradora que realment funciona. Em sento empoderada per cuidar-me.

man standing near white wall
David R.

El que més valoro és que el pla va ser totalment personalitzat. Es va adaptar als meus horaris i als meus gustos. El canvi d’hàbits és real i sostenible!

closeup photography of woman smiling
Marta G.

Laia no em va donar una dieta, em va ensenyar a menjar de debò. Gràcies al seu enfocament, la meva inflamació digestiva ha desaparegut i tinc molta més energia.

Programa kit digital financiado por los fondos next generation del mecanismo de recuperación y resiliencia

«financiado por la Unión Europea – NextGenerationEU»
«Financiado por la Unión Europea – NextGenerationEU. Sin embargo, los puntos de vista y las opiniones expresadas son únicamente los del autor o autores y no reflejan necesariamente los de la Unión Europea o la Comisión Europea. Ni la Unión Europea ni la Comisión Europea pueden ser consideradas responsables de las mismas»